Over mij

Als personal trainer wil ik bijdragen aan een gezondere en blijere wereld waarin mensen goed in hun vel en in hun hoofd zitten. Sporten is voor mij altijd belangrijk geweest. Het geeft structuur in mijn leven en zeker op momenten dat het mentaal iets minder gaat, kan ik erop terugvallen. Wanneer ik regelmatig sport maak ik automatisch gezondere keuzes.

Sporten is ook iets symbolisch. Als je doelen stelt voor jezelf en die haalt, helpt dat bij je zelfvertrouwen. Dat werkt door in andere aspecten van je leven. Stel je voor dat je keihard traint voor die marathon, en dat vervolgens haalt? Dat dóet wat met je. Dus waarom zou je dan andere doelen in je leven niet kunnen halen?

Ik ben een betrokken en betrouwbare trainer. Ik probeer me altijd in te leven in jou en deel daarbij ook mijn eigen proces. Ik ben ervan overtuigd dat het delen van ervaringen vertrouwen wekt. En als je elkaar vertrouwt behaal je de beste resultaten.

Vergeet dat afgetrainde lijf. Als je daarvoor gaat help ik je graag om je doel te halen. Maar wat ik veel belangrijker vind is dat jij lekker in je vel zit. Dat je de trainingen leuk vindt en daardoor terug komt en het volhoudt.

Het hoeft niet allemaal zo serieus. Sporten moet vooral leuk zijn en leuk blijven. Sporten en bewegen leuk gaan vinden en het daardoor integreren in je leven. Zodat je gezonder en fitter wordt en dat ook blijft.